Month: 12月 2016

もう行動は始まっている所だと思われているらしい

昨日はサッカーワールドカップロシア大会アジア最終予選で日本代表は首位だったサウジアラビア下して2位と進んだ。
注目をしていた試合だったので会場やテレビを見た人も多かったと言う事になる。

これで年内の代表戦が終わってこの会場で今回の代表選手は解散をしたと言う。
もうすでに空港には試合が終わったばかりの選手が既に到着をしていましてヨーロッパへ戻ったらしい。

とは言え現在ですがサッカーシーズンでかなり盛り上がっている所だと言うがここに出場する選手もいるので大変だと思われている。
それ以外は一晩のんぴりしてから帰国の途に就く選手もいると言う。

この様にしていますが次のサッカーワールドカップロシア大会アジア最終予選の試合は来年の3月になる。
その間にいろんな事があると言うがこの月末ぐらいに今のハリル監督に関して話し合いなどする事になっている。

とは言えいろんな事で混迷をしている事で打開策を求めて会議はする事になっている。
今の監督でいいのか他にするのか迷う所もあると思われている。

どう結論つけるのか気になる所だと思っているのです。ミュゼiゾーン

エクササイズのしすぎで居眠りをしてしまいました

最近、糖質制限ダイエットを頑張っている私は、もっと効果があるようにと、日課に運動を加えてみました。
昔は軽々とやっていたカーヴィーダンスで不覚にも汗をかいてしまいました。
運動不足だったのがありありとわかりました。
そして、ずっと怠っていた体重測定と体脂肪測定をしました。
恐ろしい事にどちらも酷いことになっていました。
体重は徐々に減らしていくとして、体脂肪はなんとか早急に落とそうと、激しい有酸素運動もしようと思い、今日はステップエアロビクスを久しぶりにしました。
こちらも以前は軽くやっていたのに、汗だくになって、息も絶え絶えになってしまいました。
しかも、初心者コースのステップエアロビでヘトヘトになってしまいました。
疲れすぎて、思わず、夕方にソファーで居眠りをしてしまったのですが、なんと、高校生の息子が夕飯にカレーを作ってくれました。
私を起こしても全然起きる様子がなかったので、自分で夕飯を準備したほうが早いとの判断だったそうです。
そうは言っても、本当は優しい気持ちだったのではないかと期待する母です。全身脱毛 比較 回数